Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 202,47g | Kohlh: 343,25g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Добрый Яблочный Сок, Приправыч Желатин Пищевой, Приготовленный Яичный Желток, Мёд. Mittagessen: Банан, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Ангстрем Рис Длиннозерный Пропаренный Golden RICE. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Молком Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|