Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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131,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Ece Zeytin, Pinar Labne, Pınar Hindi Salam, Domatesler, Avokado, Yumurta Omleti, Xiyar Xiyar, Yumurta, Atena Süd , Keten Tohumu, Güzel Gıda Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yakamoz Acı Bibər Turşusu, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Qatıq Qatıq , Dr Milk Smetan, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Göbek Marul, Xiyar Xiyar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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g.abiyeva88's Gewichtsverlauf
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