Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Мегамарт Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Цикорий, Bonvistto Моцарелла для Пиццы , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ямчан Соевый Соус Классический, Увелка Гречка Алтайская. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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