Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 130,64g.
Mittagessen: Nimet Tam Buğday, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Abendessen: Beypazarı C Vitaminli Limonlu, Dondurma, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, RPM - 16 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MuKoKo-🦈's Gewichtsverlauf
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