Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
85,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 85,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вологодское Молоко 2,5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Лосось, Олейна Масло Растительное , Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Шампанское Брют, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t6622774's Gewichtsverlauf
|