Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Jucy Vişne Suyu . Abendessen: Mantı, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Nestle Crunch Sütlü Çikolata, Ülker Metro Mini, Leblebi, Ülker Coco Star Mini , Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mehr...
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konstantes Gewicht
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özlemydnc's Gewichtsverlauf
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