Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Puffed Wheat Cereal (Presweetened) , Becel Olive Oil Margarine, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Mittagessen: Panda Express Orange Chicken, President's Choice Chicken Balls, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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