Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 10,77g | Kohlh: 63,26g.
Abendessen: Seblak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chitato Keripik Kentang Rasa Mi Goreng. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 44 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Deananf's Gewichtsverlauf
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