Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Renata Biscoito Água e Sal, Bananas, Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Mittagessen: Bergamota, Hemmer Ketchup Tradicional, Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Café com Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Mangas, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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llaislucas's Gewichtsverlauf
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