Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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69,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa), Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light. Mittagessen: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Mostaza. Abendessen: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Café, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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