Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Röda Vinbär, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Gullök, Söt Kanelbulle med Glasyr, Vitt Ris, Zeta Blandade Bönor . Abendessen: Tortilla, ICA Isbergssallad, Kycklingfilé, Tomater, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Saltgurka. Snacks/Sonstiges: Kaka, Äpple, Latte Kaffe, Duc de Coeur Mini Eclairs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alisis123's Gewichtsverlauf
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