Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 193,48g.
Brunch: Banana, Auchan Queijo Fresco Batido, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Auchan Cacau Magro em Pó, Sical Café, Banana, Oats. Mittagessen: Continente Batata sem Pele, Continente Dourada Grelhada. Abendbrot: Banana, Auchan Queijo Fresco Batido, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Auchan Cacau Magro em Pó, Sical Café, Banana, Oats. Abendessen: Continente Laranja, Continente Cenoura, Bimbo The Rustik Bakery, Pingo Doce Ovo L, Continente Morangos, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bebida De Amendoas, Skyr, Xarope de Ácer, Continente Sementes Linhaça Ao Natural, J. D. Gross Chocolate Preto Caramelo 70%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fabio.fetter's Gewichtsverlauf
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