Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Sababa Хумус, Ростагроэкспорт Мацони, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Mittagessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Домашний. Abendessen: Botanica Оливковое Масло Extra Virgin Трюфель , Tamaki Соус Бальзамик, Куриное Филе на Гриле, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MirabellaMaria's Gewichtsverlauf
|