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終於下降一些了
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: 雜糧麵包, Myprotein 乳清蛋白（天然香草）, 優意思 頂級牛奶優格（原味）. Mittagessen: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Abendessen: 餛飩湯. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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