Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3611 kcal
|
Fett: 88,12g | Eiw: 202,36g | Kohlh: 511,99g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Летний День Молоко 3,2%, Куриная Печень, Булгур, Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. Abendessen: Сафоновохлеб Хлеб Украинский, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Лук, Болгарский Перец, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Сметана 10%, Сырой Овощ. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|