Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3595 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 209,91g | Kohlh: 482,68g.
Frühstück: Kellogg's Smacks, Banane, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bulk Powders Preworkout, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Bouchées de Poulet Tikka. Abendessen: Oeuf. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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