Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Красная Цена Творог, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Яйцо Куриное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Выборжец Томаты Сливовидные, Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|