Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: 黑咖啡, Pizza Hut 和風章魚燒披薩（厚餅皮）. Mittagessen: 滷牛肉, 豆干, 炒空心菜, 白飯, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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