Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
89,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 97,37g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Коломенское Лаваш, Яйцо, Сахар, Кальве Майонез Легкий, Короваево Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы. Mittagessen: Chikalab Wafers, Суши Мастер Онигири с Лососем , Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Уха. Abendessen: Окрошка. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Творог 5%, Апельсин, Яблоко, Бананы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|