Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Жареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Maltagliati Спагетти Вареные, Красные Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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serg2010's Gewichtsverlauf
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