Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Polarbröd Polarknäcke, Wernersson Ost Rökt Ost, Chiquita Banan, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Livsmedelsverket Sötpotatis, Салат Овощной, Garant Makrillfilé Fryst. Abendessen: Салат Овощной, Dulano Turkey Sausage, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Laima Zefirs Sokolade, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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