Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 80,85g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 44,97g.
Frühstück: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Garant Broccoli Ris, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada, Knorr Gräddsås. Abendessen: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). mehr...
|
Verlust von 21,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|