Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Kayısı, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Simit, Zeytin, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Domates Çorbası. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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whealthy's Gewichtsverlauf
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