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衛服局減重體測163.3公斤
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162,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 83,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 219,44g | Kohlh: 149,50g.
Mittagessen: 萬家香 味醂, 蝦皮, 豆芽菜, 台糖 大豆沙拉油, 7-11 蒸地瓜, 雞蛋, 雞胸肉. Abendessen: 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 豆干, 雞胸肉, 地瓜, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 泰鄉 青蔥蘇打. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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