Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! American Sandwich, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. Mittagessen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Erdbeeren, Aoste Stickado High Protein, Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup Light, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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