Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
94,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 191,38g.
Frühstück: Мираторг Лимонад с Имбирем, Мясницкий Ряд Медальоны Куриные «Нежные» со Сливками и Итальянскими Травами, Мясницкий Ряд Шашлык из Индейки, Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Три Орешка Торт Сникерс. Abendessen: Черноголовка Кола Ориджинал , Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец, Мясницкий Ряд Шашлык из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Макароны Отварные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Vitaly_K_'s Gewichtsverlauf
|