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🙌😃😃
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 85,86g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Itambé Requeijão Light, Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Panco Pão de Forma Zero. Mittagessen: Hortifruti Salada de Frutas, Bendito Fit Purê de Abóbora com Carne. Nachmittagstee: Dux Nutrition Colágeno. Abendessen: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Itambé Requeijão Light, Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Panco Pão de Forma Zero. Nachtmahl: Hortifruti Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lenepit's Gewichtsverlauf
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