Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 215,33g.
Frühstück: Blueberries , Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon , Great Value Natural Apple Sauce, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 100% Maple Syrup, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) . Mittagessen: Kroger Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Granny Smith Apples, Cookie Dough. Abendessen: Great Value Crescent Roll, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Kroger Original Traditional Pasta Sauce. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Steps - 50 Minuten, Thin - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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