Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
103,2 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидор Тушеный, Мираторг Рёбрышки Свиные. Mittagessen: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Гастроном Окрошка с Колбасой, G-Balance Айран. Abendessen: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Судак, Красный Лук, Брынза, Рис с Овощами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Летний День Молоко 3,2%, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|