Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 97,96g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 28,93g.
Frühstück: Деликатесофф Паштет из Печени Индейки , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кедровые Орехи , Малина, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Жизнь Март Сыр Бри, Клубника. Mittagessen: Салат на оливковом, Говядина Отварная, Тыквенные Семечки. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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