Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 70,96g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Almonds. Abendessen: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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