|
5 кг за 50 дней.
1/50
План -5 кг
Факт -0 кг
Осталось 5 кг
|
70 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 79,77g | Eiw: 172,22g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Арахиса, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы, Перекресток Авокадо, Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Кунжут, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семушка Тыквенные Семечки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дары Природы Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 2%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|