Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 110,75g | Eiw: 167,14g | Kohlh: 211,26g.
Frühstück: Три Кита Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Абрикосы, Кедровые Орехи, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Груша, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Магнит Икра Трески, Мидии (Вареные или на Пару), Картофель (с Солью), Тыква, Авокадо. Abendessen: Абрикос, Palermo Пармезан, Кедровые Орехи, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Фенхель, Сельдерей, Морковь, Груша, Зеленая Линия Индейка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|