offizieller Wiegetag - 0,5 kg weniger
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
234 kcal
|
Fett: 8,89g | Eiw: 5,89g | Kohlh: 32,76g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse. mehr...
|
|
2562 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Body Pump - 45 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|