Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Galleta, Huevo Frito. Mittagessen: Espinazo, Arroz Blanco, Caldo de Carne. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Empanada Frita, Frutos Secos, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Caroeche's Gewichtsverlauf
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