Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Персики, Виноград, Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яблоко, Patiswiss Клубника в Шоколаде , Киви, Чай, Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клубника, Виноград, Салат Айсберг, Яблоко. Abendessen: Lay's Чипсы Краб, Яблоко, Персики, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Виноград, Клубника, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Dr. Korner Хлебец Сырный, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Окей Багет Кукурузный, Белевская Пастила Пастила Яблочная. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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клубничка znvooo's Gewichtsverlauf
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