Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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50,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: 黑咖啡, 鼎王 麻辣蛋. Mittagessen: Costco 烤大雞腿, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 艾多美 阿拉比卡三合一即溶咖啡. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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