Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 21,53g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Mayonez, Calve Acı Sos, Iceberg, Tat Sütlü Tane Mısır, Lor Peyniri, Nutriplus Hindiba Kahve, Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu, Domatesler, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Hindi Salam, Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti, Yeşil Acı Biber. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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