Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
96,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 160,14g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kirkland Kirkland dark chocolate covered mangoes. mehr...
|
|
3515 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
80sFinest's Gewichtsverlauf
|