Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
86,1 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Філе на грилі, Славія Сулугуні, Філе на грилі, Суп-пюре із сочевиці. Mittagessen: Bonsai Соус Унаги, Салат латук, Славія Сулугуні, Огірок (з шкіркою), АТБ Редис, АТБ Помидор, Сильпо Авокадо Хаас, Філе на грилі. Abendessen: Славія Сулугуні, Zanetti Ricotta, АТБ Зелена Цибуля, Zanetti Ricotta, Варене яйце, Картопля Варена. Snacks/Sonstiges: Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Keten Brug Blonde Elegant, Amanti Пішманіє з Фісташкою. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|