Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Кофе. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Abendessen: Простые Пельмени, Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
|
2033 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaDonets's Gewichtsverlauf
|