Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Данон Актибио Злаки. Abendessen: Морковь, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли, Черешня, Абрикос, Клубника, Магнит Банан, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Пицца ПП, Куриный Бульон, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Изюм, Курага, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Клубника, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Nestle Maxiduo. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|