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Olahraga 10.000 langkah, lagi pms alhamdulillah tetap turun bb nya
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46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 46,95g.
Mittagessen: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan. Abendessen: Sawo, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nnovitassarry33's Gewichtsverlauf
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