Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa), Lima, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light. Mittagessen: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Frutos Secos Mezcla. Abendessen: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Verde, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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