Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3000 kcal
|
Fett: 126,90g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 341,85g.
Mittagessen: Апельсин, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Молочная Легенда Ряженка 2,5%, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Холосас , Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Биокор Шрот Расторопши, Baytler Куриный Жир, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Большой Папа Банан Соленая Карамель, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Холосас , Биокор Шрот Расторопши, Пекинская Капуста, Морковь, Яблоко Симиренко, Sen Soy Чили Шрирача, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 4 Minuten, Apple Health - 13 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alba.black's Gewichtsverlauf
|