Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Bal, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Zeytinyağı, Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Vatan Haşlanmış Nohut, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mis Yoğurt, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Havuç. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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