Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 31,25g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Самокат Мармелад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Айс Вареники с Творогом и Малиной, Красная Цена Сметана 15%. Abendessen: Перчини Чай Тропический, Шоколадница Ньокки с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|