Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 91,08g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Mittagessen: Good Food Манго Сушеное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Abendessen: Dolce Granto Пармезан 40%. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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