Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. Mittagessen: Allfair Schoko-Kokos Reiswaffeln, Aoste Stickado High Protein, Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen. Abendessen: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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