Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bubuk Cabai, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Mittagessen: KFC Crispy Chicken Wing, Mercon Merah Putih Oseng Mercon Cakalang, Nasi Putih, Tempura Udang. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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